علامت گرسنگی واقعی و تشخیص گرسنگی کاذب اگر اندازه دور کمر زنان بیشتر از 89 سانتیمتر و مردان بیش از 102 سانتیمتر باشد، ممکن است خطرات بیشتری برای سلامتی نسبت به افرادی که دور کمر کمتری دارند، داشته باشند. دور کمر را نیز باید یک بار در سال بررسی https://www.mixcloud.com/p1rdxfi600/