اگر غذاهای مناسب مصرف کرده و فعالیت زیادی داشته باشید، بله، می توانید از مرحله ی پیش دیابت به عقب برگردید. کربوهیدرات رطب همانطور که دیدید گزینه های غذایی زیادی دارید و می توانید از یک رژیم غذایی پیش دیابت لذت ببرید. استفاده از نمک بیشتر: پزشکان معمولاً توصیه https://rdiet.ir/digestion-absorption-carbohydrates-fiber/