Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię herbatę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo światło https://ellalspx074271.laowaiblog.com/38783914/kiedy-idę-spać