רגשות מעצבים את החוויות היומיומיות שלנו, מערכות היחסים וההחלטות. לפעמים אנו מרגישים בטוחים בעצמנו, שמחים ומלאי תקווה. בפעמים אחרות אנו חווים עצב, תסכול או ספק עצמי. כלים כמו כרטיסי רגשות – "אתה חשוב" נועדו להזכיר לאנשים את הערך העצמי שלהם, תוך סיוע בהבנה ובעיבוד של מצבים רגשיים פחות זוהרים. הכרה גם ברגשות חיוביים וגם במאתגרים חיונית לצמיחה רגשית ולאיזון. https://anandaisreal.blogspot.com/2026/02/emotion-cards-you-matter-understanding-less-radiant-emotions.html