إن المرثلة الرقابة، هي طريق فعّالة في فك كربات الحزن. فهي تساعد على تحسين النفس من الضغوط. وغالباً ما يتم اللجوء إليها https://sairacvbb521853.wssblogs.com/39164746/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن