Beberapa orang menggunakan gelatin trick recipe untuk memperbaiki kualitas tidur. Konsumsi gelatin sebelum tidur dipercaya membantu relaksasi otot dan meningkatkan kualitas istirahat. Minuman hangat dengan gelatin dan sedikit madu sering digunakan sebagai pengganti teh malam hari. https://www.youtube.com/watch?v=E5MzFmNCIsM