Tomando de nuevo el ejemplo del peso, podríFigura comenzar con un objetivo a corto plazo de caminar tres veces por semana. Luego, puedes ir elevando tu avidez con un objetivo a medio plazo: correr 5 km en los próximos seis meses. We also use third-party cookies that help us https://edgarupfrp.blogdun.com/32284901/la-regla-2-minuto-de-confianza-en-pareja