کاتچین موجود در چای سبز با افزایش اکسیداسیون چربی ها در بدن سبب بهبود پروفایل چربی خون می شود و با افزایش میزان متابولیسم پایه از بروز چاقی جلوگیری می کند. به تمامی بدنسازان توصیه می‌شود برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود ضعف بدن از مکمل های مولتی ویتامین ورزشی https://hamishe-online.blogsky.com/1403/04/26/post-274/%d9%85%d9%82%d8%af%d9%85%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d8%a2%d9%86-