Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden. Ancla la goma en un punto por encima de tu inicio y agarra cada extremo con https://hansn888ldv8.life-wiki.com/user