{هل ستكون تبحث عن {تمرين روتيني هذا سوف ضمان الحد الأقصى النتائج النهائية ويعطي إضافي تقدير الذات؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الشامل-الجسم بأكمله الفريق الصحة واللياقة البدنية تستخدم الدورات العلوم والتدريب والتكنولوجيا قد يساعدك تحقيق أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تعمل باستخدام القلب-المستوى معتمد الفاصل الزمني التدريب، https://gunnero64y8.blogvivi.com/27689487/شرح-أساسيات-التدليك-الصيني-في-كريست-تشيرش-نيوزيلندي