ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. برای برخورداری از خواص روغن سیاه دانه برای دستگاه تناسلی مردان بهتر است از روغن سیاه دانه اصل استفاده نمایید. سیاه دانه، ماده‌ای گیاهی قدرتمند است که برای خواص درمانی و زیبایی آن شناخته شده https://damienbg9x5.is-blog.com/33083945/the-best-side-of-فواید-خوردن-دانه-فلفل-سیاه-ناشتا