अलसी के कैप्सूल की बात करें, तो डॉक्टर की सलाह पर ही इसे लेना सही होगा। घरेलू उपचार के तौर पर अलसी के कैप्सूल लेने की सलाह नहीं दी जा सकती। इस तरह डाइट में शामिल करें सरसों के दाने इन छोटे- छोटे बीज में ऐसी क्या खूबियां हैं? https://dominickrng3y.alltdesign.com/the-basic-principles-of-39546291