आम में फॉस्फोरस, फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, जिंक समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह इम्यूनिटी भी बूस्ट करता है। देश-दुनिया की बड़ी खबरें मिस हो जाती हैं? मणिपुर में लंबा है संघर्ष का इतिहास, इस बार की हिंसा बेहद चिंताजनक क्या नौतपा का कोई वैज्ञानिक https://www.youtube.com/watch?v=mEfmtil8RVM