• आधा चम्मच हल्दी, आधा चम्मच नींबू का रस, एक दो चम्मच शहद और गुनगुना पानी । गुनगुने पानी में नींबू का रस, हल्दी और शहद को मिलाकर मिक्स करें । सुबह खाली पेट पिए । नाश्ता करने के आधे घंटे पहले भी हम यह पानी पी सकते हैं। https://www.youtube.com/watch?v=qIYMvwgRk1I