می‌توان گفت که این عوامل ایجاد کننده بیماری قلبی کلسترول و تری گلیسیریدها است. دوز بالای کافئین می‌تواند سلامتی را به خطر بیندازد. در دوز‌های کم‌، یعنی ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم در روز، می‌توانید از مزایای کافئین بهره مند شوید. در دوز‌های بالاتر، ممکن است نتایج، خیلی خوشایند نباشد. https://virgool.io/@farannasimi/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-owwvckd4ehzj