Akan tetapi, buat yang sedang menjalani program diet mengkonsumsi nasi merah memang jauh lebih dianjurkan ketimbang makanan nasi putihnya. Hal ini agar berat badan tetap terjaga sekalipun makan nasi merah yang berjumlah banyak. Jadi, sudah tahu banyak mengenai takaran nasi putih dan merah kan. iStock Setelah mengetahui ukuran 1 sendok https://angunpedia.co.id/993/100-gram-berapa-sendok-makan.html