Pola hidup sehat tak hanya sebatas mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tetapi juga berolahraga secara teratur dan aktif bergerak. Selain protein, telur juga mengandung vitamin dan mineral penting. Salah satunya yaitu vitamin D yang membantu penyerapan kalsium dan fosfor untuk menjaga kepadatan tulang. Di samping pemberian sumber makanan bergizi dengan kandungan http://www.resepkulinernusantara.com