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Os Princípios Básicos de caminhada emagrece

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Você nãeste precisa correr em todo este treino para perder peso. Uma pesquisa feita em 2015 pela Ohio State University mostrou de que alterar a velocidade da caminhada queima 20% Ainda mais calorias do que correr em 1 ritmo constante. De modo a perder meio quilo por somana, é necessário http://dietassaudaveis47158.blogocial.com/The-Ultimate-Guide-to-caminhada-emagrece-11240034

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